【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大歓迎！(Q&A)②
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2025/04/15
Blog
こりや痛みを軽減・予防するためのエクササイズ法等を
不調発生の原因ともなる生活習慣を見直すポイント等も解説
肩こりや腰痛などに悩むお客様にとっても、できれば整体院に通院することなくセルフケアで根本から回復できるに越したことはないのですが、セルフケアのみでは難しいのが現実です。
しかしながら、セルフケアを適切に行っていただくことで、整体による回復スピードが速まったり、回復した不調再発を予防できたりすることが見込まれます。そこで伊勢原を拠点に整体を実施する傍ら、ご自宅でのセルフケア法や不調の元になる生活習慣見直しポイントなどを解説したコラム記事を発信してまいります。
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大歓迎！(Q&A)
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】４月スタート！
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】常連様認定証
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大...
2025/04/15こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、整体初心者大歓迎!(Q&A)②についてです♪----------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大...
2025/04/09こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、整体初心者大歓迎!(Q&A)についてです♪-----------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】４月スタート！
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】症例一覧
2025/03/27こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、症例一覧についてです♪-------------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】常連様認定証
2025/03/15こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、常連様認定証についてです♪---------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】春の感謝祭♪
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2024/12/09こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、ご新規様大歓迎ついてのお知らせの再告知です♪---------------------------------------------------------... -
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2024/11/21こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、ご新規様大歓迎キャンペーンについてです♪-------------------------------------------------------------... -
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2024/11/12こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、今月の院長の独り言です♪-----------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】11月のキャン...
2024/11/05こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、11月のキャンペーンの再告知です♪---------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】11月のキャン...
2024/11/01こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、11月のキャンペーンのお知らせです♪-------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】10月のひとりごと
2024/10/23こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、院長のひとりごとです♪-------------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】EPARKキャンペ...
2024/10/15こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はEPARKキャンペーンついて、ご連絡します♪----------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】秋のキャンペーン
2024/10/11こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は秋のキャンペーンついて、ご連絡します♪-----------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】伊勢原の道灌祭り
2024/09/26こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は道灌祭りついて、ご連絡します♪-------------------------------------------------------------------------... -
2024/09/25こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は１０月のキャンペーンついて、ご連絡します♪-------------------------------------------------------------...
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】出張整体②
2024/09/06こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は出張整体ついて、ご連絡します♪-------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】出張整体
2024/09/05こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は出張ついて、ご連絡します♪-----------------------------------------------------------------------------... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】お得情報②
2024/08/20こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はお得情報ついて、ご連絡します♪----------------------------------------夏休みも残りあとわずですね(^^;お... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】お得情報
2024/08/08こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はお得情報ついて、ご連絡します♪----------------------------------------何度でも伝えたい大変お得な情報を... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】オリジナルう...
2024/07/25こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はオリジナルうちわついて、ご連絡します♪----------------------------------------大変お待たせいたしました... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】暑さ対策について
2024/07/04こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は暑さ対策ついて、ご連絡します♪----------------------------------------今年もあっという間に半分が終わっ... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】７月のクーポン
2024/07/02こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は７月のクーポンについて、ご連絡します♪----------------------------------------【再連絡】☆営業時間変更の... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】6月のお知らせ
2024/06/13こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は６月のお知らせについて、ご連絡します♪----------------------------------------【再連絡】☆営業時間変更の... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】５月のいろいろ
2024/05/10こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は5月のいろいろについて、ご連絡します♪----------------------------------------まず、ブログを放置しまくっ... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】4月のお知らせ
2024/03/19こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は４月のお知らせについて連絡します♪----------------------------------------あっという間に３月も半分を過... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】アプリについて
2024/02/06こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はアプリのキャンペーンついて連絡します♪----------------------------------------アプリって何ですか？って... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】2月キャンペーン①
2024/02/01こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は２月のキャンペーンついて連絡します♪----------------------------------------あっという間に１月が終わり... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】メニューの見直し
2024/01/31こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回はメニューの見直しについて連絡します♪----------------------------------------いつも当院をご利用いただき... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】新年のご挨拶
2024/01/11こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、新年のご挨拶をします♪----------------------------------------新年あけましておめでとうございます！も... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】年末年始の営...
2023/12/26こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、年末年始の営業について改めてお知らせをします♪----------------------------------------今年も残すとこ... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】冬季限定キャ...
2023/12/12こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、冬季限定のキャンペーンについてお知らせをします♪----------------------------------------クリスマスま... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】年末年始の営...
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】沖縄旅行③
2023/10/31こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、沖縄旅行の思い出を紹介します♪----------------------------------------もう今月も残り２ヶ月ですね(^^)... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】沖縄旅行②
2023/10/24こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、沖縄旅行の思い出を紹介します♪----------------------------------------今回も沖縄旅行話です(^^)今回初... -
【伊勢原の整体院|40整体院】沖縄旅行①
2023/10/20こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院40整体院(よんまるせいたいいん)です‼今回は、沖縄旅行の思い出を紹介します♪----------------------------------------10月も中旬になりまして、すっかり朝... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】お祭り開催時...
2023/09/13こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、お祭り開催時の営業についてのお知らせをします♪----------------------------------------伊勢原市最大の... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】営業時間変更...
2023/08/17こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、営業時間の変更のお知らせをします(^^♪----------------------------------------お盆も終わりましたねー(^... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】営業時間変更...
2023/08/04こんにちは!(^^)/伊勢原のパーソナル整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回は、営業時間の変更のお知らせをします(^^♪----------------------------------------毎日、暑いですねー(^^;お... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体のすゝめ②
2023/05/12こんにちは!(^^)/伊勢原のプライベート整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回も、整体のあれこれについてお答えします(^^♪----------------------------------------Q.整体の対応症例が知... -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体のすゝめ②
2023/05/11こんにちは!(^^)/伊勢原のプライベート整体院４０整体院（よんまるせいたいいん）です‼今回も、整体のあれこれについてお答えします(^^♪----------------------------------------Q.整体の対応症例が知...
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大歓迎！(Q&A)②
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】整体初心者大歓迎！(Q&A)
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】４月スタート！
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【伊勢原の整体院｜４０整体院】症例一覧
query_builder 2025/03/27 -
【伊勢原の整体院｜４０整体院】常連様認定証
query_builder 2025/03/15
悩ましい肩こり・腰痛・眼精疲労などの慢性的な不調ですが、これらの根本原因を辿っていくと、骨盤や背骨の歪みなどに行き着くことも多々ございます。ではなぜ骨盤や背骨が歪むのか、この観点に立って考えてみたとき、有力候補として真っ先に上がるのが｢生活習慣｣です。中でも、足を組んで座ったり、あぐらをかいて座ったり、足をペタンと付ける女の子座りをしたり、この姿勢は骨盤に大きな負担をかけ、歪みとなって身体に悪影響を及ぼしてしまうでしょう。
男性にとっては大好きな彼女が女の子座りをしながら、笑顔で楽しそうに自分の話を語ってくれる姿を眺めることは、まさに幸福の極みかもしれませんが、彼女の健康を考えるのであれば姿勢を改める提案をする勇気を持つことも大切です。どのような生活習慣が不調へと発展するか、どのようなストレッチや運動でこの不調を軽減できるか、このような実用的なコラム記事の発信を定期的に行ってまいります。
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0463-20-8420 9:00 〜 20:00
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